strehaiaparkour.MyForum.ro

Marius · Junior Data inscrierii: 26/Iun/2008 Mesaje: 4

Echilibrul
Echilibrul este cel mai fundamental alură al unui antrenament complet de Parkour. Nu ne referim la echilibrul intre diferite exercitii si actiuni, cu toate ca si acesta este important, bineinteles – ci la abilitatea practica de a-si mentine echilibrul in absolut orice moment, pe orice suprafata. Un echilibru bun va influenta toate astepectele din Parkour : este vital pentru aterizari, crucial pentru deplasarea prin locuri inguste, si critic pentru executarea eficienta aoricarei sarituri. A avea un echilibru bun si un simt rafinat a pozitiei trunchiului reprezinta un mare beneficiu in practicarea acestui sport, si este esential in prevenirea caderilor si accidentarilor. More >>

Ce este Parkour ?
Mai mult decat o arta - un stil de viata !
Senzatii, adrenalina si impulsivitate. Forta, fluiditate si control. Parkour-ul raspunde unei nevoi umane adanc inradacinate : aceea de miscare. Este o arta care necesita adevaratul spirit al razboinicului si care ofera actiune pura practicantilor ei. S-ar putea spune ca un traceur (practicant Parkour) va fi un excellent sportiv si in alte sporturi care necesita luarea rapida a deciziilor, agilitate, forta, si autocontrol, abilitatea de a fi un bun observator, si numeroase alte skilluri care se dezvolta, practicand Arta deplasarii - Parkour. Din acest pretext Parkour-ul este cel mai complet sport. More >>

Antrenamente
In inițialul rand, varsta are un rol important in felul in care te antrenezi. Trupul încă este in crestere si dezvoltare (pe toate planurile, inclusiv mental) pe perioada adolescentei, asa ca, cel mai sigur este sa te feresti pana la varsta de 15-16 ani de elementele si tehnicile care iti supun corpul la conditii extreme de stres. Inainte de aceasta varsta, cea mai buna metoda de ati dezvolta abilitatile de parkour pentru mai tarziu este sa te concentrezi pe excercitii de fitness, agilitate - in general controlul miscarilor. More >>

Ce este un Traceur ?
Un traceur este o persoana care a trecut deja printr-un proces de antrenament si are experienta si capacitatea sa execute miscarile si sariturile care compun Parkour-ul, un traceur ar putea fi considerat un atlet. Cei care incep cu un antrenament adecvat se pot asemana ucenicilor, ceilalti care incep sa sara si sa se joace de-a Parkour se aseamana mai mult amatorilor. More >>

Parkour se doreste a fi un sport perfect prin kitul de tehnici mentale pe care le inspira practicantilor si prin multitudinea de tehnici fizice pe care le dezvolta in continuu. Este o disciplina in care antrenamentul este dificil, pentru că aceasta testeaza limitele fiecarui practiciant. Totul este sa stii daca esti pregatit sa ramai la limitele existente, sau daca esti gata sa impingi limitele la extrem. :smile:

noganoga · Trimis: 06/08/2012 03:38 Titlul subiectului:

I am glad to learn something new! In general, a positive attitude to all the people who do not stand still, and learn something new.

noganoga · Trimis: 07/08/2012 17:02 Titlul subiectului:

I am very happy because find this info thank you very much people!!!)

noganoga · Trimis: 09/08/2012 04:12 Titlul subiectului:

Strange article! She would have me as interested, but not! Anyway, thank you. Sorry for my English i am from Kiev))))